|
Een beenworp is in de judo een werptechniek dat door Tori wordt uitgevoerd met been of voet op een been of voet van Uke (de tegenstander).
Een beenworp wordt uitgevoerd nadat de tegenstander uit balans is (gebracht).
Klik op de Japanse benaming, en er verschijnt een filmpje
 |
|
 |
|
 |
|
Japanse benaming:
O-Soto-Gari
|
|
Japanse benaming:
De-Ashi-Barai
|
|
Japanse benaming:
Hiza-Guruma
|
|
Omschrijving:
Grote buitenwaartse maai
|
|
Omschrijving:
Voorste been vegen
|
|
Omschrijving:
Kniewiel
|
 |
|
 |
|
 |
|
Japanse benaming:
Ko-Soto-Gake
|
|
Japanse benaming:
O-Uchi-Gari
|
|
Japanse benaming:
Ko-Uchi-Gari-Barai
|
| Omschrijving:
Kleine buitenwaartse haakworp
|
|
Omschrijving:
Grote binnenwaartse maai
|
|
Omschrijving:
Grote binnenwaartse maai
|
 |
|
 |
|
 |
|
Japanse benaming:
Okuri-Ashi-Barai
|
|
Japanse benaming:
O-Soto-Guruma
|
|
Japanse benaming:
O-Soto-Otoshi
|
|
Omschrijving:
Beide benen vegen
|
|
Omschrijving:
Groot wiel buitenwaarts
|
|
Omschrijving:
Grote buitenwaartse beenworp
|
 |
|
 |
|
 |
|
Japanse benaming:
Ko-Soto-Gari
|
|
Japanse benaming:
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
|
|
Japanse benaming:
O-Soto-Gake
|
|
Omschrijving:
Kleine maai buitenwaarts
|
|
Omschrijving:
Opwaartse beenworp met voetblok
|
|
Omschrijving:
Buitenwaartse worp
|
 |
|
 |
|
|
|
Japanse benaming:
Ko-Uchi-Maki-Komi
|
|
Japanse benaming:
Ashi-Guruma
|
|
|
|
Omschrijving:
Klein binnenwaarts meerollen
|
|
Omschrijving:
Been wiel
|
|
|
Download hier een PDF overzicht van alle beenworpen, zodat u hetzelf kunt uitprinten.
© W. Spijker
|
